Tijdens het wandelen in de natuur kan ik niet anders dan me verwonderen om moeder aarde.

De natuur is steeds in verandering,groeit en bloeit maar sterft ook weer af om daarna weer opnieuw te beginnen aan de ze cyclus.

Het contact met de aarde tijdens de wandelingen brengen mij uit de dagelijkse beslommeringen.

Ik wordt één met het landschap en ik kom helemaal tot rust.

De natuur brengt me enerzijds tot rust en ontspanning maar anderzijds wordt ik er ook door geprikkeld. Er is zoveel te zien,zoveel te beleven.

De natuur is geen dag hetzelfde en toch komt het ritme van dag en nacht en alle seizoenen steeds weer terug.

Deze rust zorgt ervoor dat ik mijn gedachten kan ordenen,wat weer ruimte geeft in me hoofd.

Het stromen van water of het voelen van de regen in mijn gezicht zorgt ervoor negatieve gevoelens wegspoelen en plaats maken voor positieve gedachten.

De prikkeling brengt me opnieuw op ideeën en laat me op een kinderlijke manier verwonderen.

De mooie vormen die ik tegen kom prikkelen me tot mooie projecten en werkjes.

In de natuur zijn net zoveel verschillende levensvormen als mensen om me heen.

Niets is wat het lijkt op het eerste gezicht maar als je dieper durft te gaan zul je ontdekken hoe wonder mooi alles is. Alles heeft een doel en vult een ander weer aan.

Door veel door te brengen in de natuur sta je krachtiger in het leven,ben je dankbaarder voor alles wat je pad passeert. Het geeft je nieuwe inzichten en mogelijkheden en schept ruimte om te groeien.

Daarom geen wonder dat ik die plek steeds meer gebruik om anderen te coachen.

Door te wandelen en te ontdekken,krijgen we meer zicht op de problemen die je tegen komt in het leven. Je gaat je meer verwonderen,als dat kleine kind wat op ontdekkingstocht is.

Je ademt frisse lucht in,je zintuigen worden geprikkeld terwijl er steeds meer ruimte ontstaat.

Door de beweging ontstaat er meer beweging in je lichaam en je hoofd,door buiten te zijn kom je meer in het hier en nu en krijgen negatieve gedachten geen ruimte meer om te groeien.

We maken gebruik van een verrekijker om te observeren.

Een vergrootglas om meer focus te krijgen.

We kijken om ons heen om de natuur mee te bewegen in onze observaties.

We staan stil bij die tweesprong en maken keuzes.

We laten de seizoenen voorbij komen en ontdekken de inzichten die dat met zich mee brengt.

Water mag je meer helderheid geven in gevoelens en communicatie.

Blote voeten in de aarde geeft je kracht en houvast,als de wortels van een boom.

De wind blaast door je haren en brengt letterlijk ruimte en visie in je leven.

We maken een vuurtje na afloop om de passie te doen ontwaken in ons zelf.

We laten de elementen de vrije loop.

Kom letterlijk in beweging met wandelcoaching,ga je met me mee?

We maken contact met moeder aarde door letterlijk met beide benen contact te maken met de aarde.

Laten we uw blik verruimen,doelen en dromen in kaart te brengen en die terug te brengen in het hier en nu. Om na afloop deze wandeling te bekrachtigen met een krachtvoorwerp.

Door met natuur producten en andere materialen creatief de intentie neer te zetten en om te zetten in een voorwerp wat je mee kunt nemen naar huis.

Zodat je die kracht steeds weer kunt voelen als je contact maakt met jouw krachtvoorwerp.


De uil is mijn krachtdier,brengt wijsheid en inzicht,wat is jouw krachtdier?